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今日推荐：《3岁决定孩子一生健康》 作者：赵宇宁。点击文末超链接开始观看吧～

-----精选段落-----

第八章怎么吃，孩子的胃才不会“发脾气”

3.揉丹田：脐下1寸处，按揉300次。

家长可以每晚在临睡前，一边与孩子交谈，让其保持愉快、安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩，每晚约15～20分钟左右，长时间坚持，可收到不错的疗效。

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5.胃口好坏与脚也有很大关系

脚是人的“第二心脏”，如果血液循环在脚的部位受到堵塞，那么很自然地会对脑部神经发出失调的指令，从而引起厌食，甚至拒食，再好的食物也无法引起食欲。

除了给孩子调理脾胃外，还有一个影响孩子胃口的因素也许你想不到。前不久，日本医学界出具了一份报告，孩子的健康和脚有关，如果孩子穿太小、太紧的鞋，也将有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食的现象。

看到这份报告不禁让我想起一年前接诊的那个叫文文的男孩。还没进诊室，就听见文文的妈妈抱怨：近来，文文有些营养不良，也不爱吃东西。按理说，2岁的孩子是最能吃的时候，我看了看文文的舌苔，颜色淡红，说明脾胃不错，身体的其他状况也都不错，这就让我感到十分纳闷了。

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