首页 健康内容详情
平台出租:冬天要养生,喝汤不可少,分享6道冬季养生汤,喝了不易感冒

平台出租:冬天要养生,喝汤不可少,分享6道冬季养生汤,喝了不易感冒

分类:健康

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

明天就是12月了,一年中最寒冷的季节来临。冬季天气寒冷,人特别容易感冒,而且天气干燥,皮肤也容易脱皮干裂,我个人是真的不喜欢这个季节,但是在饮食方面,冬天也有着其他季节不可替代的特殊性。冬天是一年中进补的好时候,我们经历了春天的万物复苏,生机勃勃;夏天的枝繁叶茂,热情似火;秋天的枯萎萧条,生命败退,到了冬天,就进入了一个衰竭的状态。大自然的生物是这样,我们人也是如此。所以到了冬天,我们就需要补充能量。而喝汤,就是一个很好的滋补方式。

冬天喝汤不仅可以帮助我们预防感冒,滋润皮肤,还有利于吸收各种营养素,为身体储存能量。下面就来跟大家分享几道适合冬天喝的家常好汤!

【食材】:白菜1棵,鸭血1盒

【调料】:大蒜1瓣,姜1小块,香葱1根

制作步骤

1.买来的盒装鸭血,先用剪刀剪去盒子背面的四个角,然后撕开表面包装,倒扣入碗中,就可以得到一块完整的鸭血。然后用小刀切分成大小均匀的小块。(tips:同样的方法也适用于盒装豆腐)

2.白菜洗净,最好可以一片片取下来,然后撒点盐,在清水中泡一会儿。

3.大蒜,姜,香葱切末备用。

4.锅里放入适量油,放入姜蒜末炒香,然后倒入适量水,煮沸。

5.接着放入鸭血和白菜,煮至白菜变软,放入适量盐和葱花,即可出锅。

,

平台出租chat.9cx.net)专业为欧博、亚星、环球UG、皇冠等任意平台定制开发全自动管理系统。接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,自主开发IM客服系统,提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让您的运营更轻松更安全。

,
展开全文

主料:白萝卜半个,肉末150g,胡萝卜半根,番茄1个

调料:大葱1小段,黄酒1勺,生抽2勺,盐1小勺,胡椒粉少许,香油1小勺,香葱1根,淀粉3勺

制作步骤:

1.白萝卜去皮,切成细丝,放入1勺盐,静置半个小时。胡萝卜切成小丁备用。(tips:白萝卜切成稍微短一点的细丝,但是不建议切成末或者打成泥,口感会差很多。)

2.肉末里面放入1勺黄酒,1小撮盐,少许姜末和白胡椒粉,腌制半小时。

3.白萝卜用盐腌制以后,会出很多水,把这些水全部倒掉,并且用手用力挤出萝卜丝里的水分,然后放入肉末中。接着放入2勺生抽,1勺香油,1小撮香葱末,3勺淀粉,搅拌均匀。

4.用手搓成一个个肉丸子备用。

5.番茄在沸水中滚几下,去皮,然后切成小块。大葱切成小圈。

6.锅里倒入1勺油,放入番茄和大葱炒1分钟,然后倒入适量水煮沸。

7.水沸以后,放入搓好的丸子,继续煮五六分钟。出锅前放入适量盐调味即可。

食材:

鲫鱼1条 黄豆芽1把 大葱半根 姜5片 白胡椒粉1勺 料酒适量 油盐适量 开水一壶

  • aLLbet充值提现(www.aLLbetgame.us) @回复Ta

    2021-12-08 00:05:26 

    usdtapiwww.caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

    生活又有希望啦

发布评论